Colchão duro ou macio, molas ou espuma. Como não errar na escolha?
O importante na hora da escolha é saber a necessidade de cada um, já que passamos grande parte da nossa vida dormindo.
Quando acordamos é importante de saber se a nossa coluna repousou ou não. Mas, como assim? Repouso da coluna? A coluna apresenta os disco intervertebrais que apresentam muito líquido na sua constituição. Após um dia de atividade eles se desidratam passando a não cumprir seu papel de absorvedor de pressões sobre a coluna. E para que isso não aconteça é necessário um longo repouso na posição horizontal. Se o colhão for rigido ou mole a coluna pode fucar mal posicionada, resultando em dores musculares. Isso ocorre pelo fato de que a coluna ficou trabalhando para se manter em uma postura normal. Se o colchão for rígido teremos dores nas saliências ósseas e se for mole, afundaremos nele. Sendo assim a escolha de um colhão está relacionada com peso, sensibilidade do paciente à superfície do colhão, por tanto a escolha cabe a nós, respeitando nossos gostos e necessidades.
A resposta para um bom colhão, é de que ele se adeque ao seu corpo, e que traga a consistência certa para o peso corporal.
Porém hoje em dia o mercado oferece diversos tipos de colchões, dentre eles um que se encaixe perfeitamente a nós.
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